Rollmassage

Om rollmassage

Mekanisk rollmassage är en moderniserad metod som är anpassad till den moderna människans livsstil. Med hjälp av den självgående maskinen med roterande trärullar hjälper man kroppen att öka cirkulationen och syresättningen samtidigt som man får en ordentlig djupgående bindvävsmassage. Denna typ av behandling är oerhört praktisk, effektiv och dessutom prisvärd eftersom behandlingen utförs på egen hand.

Under rollningen löses förtätad bindväv och djupgående muskelspänningar upp samtidigt som trärullarna skapar ett undertryck. Detta i sin tur ökar blodcirkulationen och stimulerar kroppens lymfsystem.

Vid utförande är det viktigt att följa ett förutbestämt program som är framtaget i samarbete med läkare för att följa lymfans naturliga flöde i rätt ordning och riktning! Detta program visas på en skärm på maskinen samtidigt som man förflyttar kroppen i olika positioner.

Har man av olika anledningar fått stopp i flödet så kan det leda till många negativa konsekvenser. Denna typen av rollmassage är djupgående och rensar kroppen från slaggprodukter, aktiverar lymfcirkulationen vilket i sin tur stärker immunförsvaret.

Utförande av behandlingen

Det är enkelt att komma åt triggerpunkter och problemområden utan att det måste göra outhärdligt ont eller att det ska vara omständligt. Du kan själv reglera rotationens hastighet och hur hårt du ska trycka mot rullen. Första gångerna känns alltid extra mycket och då är det bra att inte trycka på för hårt eller börja med en för hög hastighet. Rollmaskinerna är lättbegripliga och inställbara. Bestäm själv när, hur länge, vilka partier samt hur intensivt du vill rolla. Justera efter just dina behov! Vid utförande av behandlingen följer man ett förutbestämt program via en skärm som sitter fast på maskinen. Detta gör det enkelt för dig att behandla rätt kroppsdel och göra behandlingen i rätt ordning.

Infrarött ljus

Maskinen är utrustad med ett infrarött ljus som har en positiv påverkan på kroppen. Långvågigt infrarött ljus har bland annat visat sig stödja smärtlindring, viktreducering, förbättra cirkulationen och öka vitaliseringen av huden. Den ökar blodcirkulationen utan att påfresta hjärtat och ökar nivån av syre och vita blodkroppar i blodet. Den stimulerar även produktionen av kollagen i kroppen, vilket är en byggsten för våra vävnader. Det infraröda ljuset har förmågan att tränga djupt ner i kroppens mjuka delar, utan bieffekter eller obehag. Tack vare den djupgående infraröda värmen kan vi få en direkt påverkan på muskler, leder och nervändar som i sin tur påskyndar läkningen av mjukdelsskador, som t.ex. bristningar eller sträckningar. Förutom att den kan bidra till tillfällig smärtlindring och mjukare leder så påskyndar det infraröda ljuset läkningen av inflammationer i kroppen.

Rollmassage kan bl.a. hjälpa att:

• Dra igång lymfsystemet
• Öka blodcirkulationen
• Stärka immunförsvaret
• Förnya balansen i hormonsystemet samt nervsystemet.
• Öka metabolismen (ämnesomsättningen)
• Eliminera eller minska celluliter
• Minska ihållande envisa fettdepåer
• Driva ut överflödig vätska (svullnad i ben, fingrar, händer och armar)
• Mjuka upp spända muskler
• Motverka stelhet och sendrag